Willkommen

Zentrale Anlaufstelle     040-2102123,   

Portal für die Community mit Weitblick - https://tai-chi-qigong-updates.net/ - Danke für Ihre Verlinkung mit uns

Zu zentralen Fragen existiert ein breites Spektrum divergierender Antworten. Einen professionellen Umgang damit bietet der DTB-Dachverband *. Dafür erörtert er Internet-Aspekte, beschreibt Hintergründe und bietet Schulungen mit "Blick über den Tellerrand". Dieser innovativen DTB-Qualifizierung mit ihren nachhaltigen Lernerfolgen haben sich auch weitere namhafte Fach-Verbände ** angeschlossen. Der Leiter Dr. S. Langhoff (50 Jahre Erfahrung) ist auch der Autor der Webseite.

Update-Seite

Aktuelles

Updates und Events im Überblick

Archive / Sitemap

 

Themen-Übersicht (A-Z)

Ausbildung, Fortbildung und Weiterbildung im Tai Chi Chuan (Taijiquan) und Qigong: Gesundheit, Meditation, Kampfkunst

DTB-Ausbilder Dr. Stephan Langhoff: Lehrerausbildung HamburgEs besteht seit einigen Jahren ein riesiges Angebot an vielfältigsten Fortbildungen im Bereich Taijiquan und Qigong. Dazu gehören Seminare, Online-Angebote inclusive Multimedia, Blended Learning u. v. a. m.. All dies gab es früher so bekanntlich nicht. Trotz dieser heutigen Fülle gibt es nach meiner Einschätzung jedoch immer noch zahlreiche unqualifizierte Lehrer. Der DTB-Zentralverband und die angeschlossenen Organisationen haben ein flexibles, extrem günstiges Angebot, das bundesweit angeboten wird. Das Besondere: Staatlich anerkannter Bildungsurlaub. Block-Module für ganz Deutschland. Einsteiger-Kurse über 10 Wochen für Gesundheitsbildung. Veranstaltungen. Lehrplan der Fach-Ausbildung verschiedenen Zeiten und unterschiedlichen Orten. Medien zur Unterstützung . Vorbereitung und Nachbereitung. Wissen, Kompetenzen oder Fähigkeiten der Lernenden aufzubauen. DTB-Fortbildungen für Tai Chi Chuan (Taijiquan) und Qigong.

Mit den spannenden konkreten Beispielen dieser Webseite sind wir mittendrin im Zentral-Bereich des Tai Chi Chuan und Qigong. Und mehr noch: Für eine "Community mit Weitblick" bieten sich Aussichten auf gesteigerten Lernerfolg und ein tieferes Verständnis.

Eisenhemd-Qigong / Hartes Qigong, Shaolin-Qigong

Eisenhemd-Qigong Ironshirt Updates Dr. Stephan LanghoffNoch heute ranken sich um das Eisenhemd zahlreiche Legenden und Geheimnisse - sowohl bzgl. der Techniken als auch bzgl. der Prinzipien. Es handelt sich um eine außergewöhnliche Trainingsmethode für Stabilität und Innere Kraft. Die Übungen des "Iron-Shirt" oder "Eisenhemd" stammen aus China und sind heute weltweit verbreitet. Man denke nur an das "Tao-Yoga von Mantak Chia. Das ursprüngliches Ziel ist die Stärkung der Inneren Kraft. Die früher geheimen Techniken stammen sowohl aus Wudang als auch Shaolin. Sollten sie früher den Körper vor Verletzungen schützen, so dienen sie heutzutage der Gesundheit. Auch als Heilslehren sind sie verbreitet. Das Eisenhemd-Qigong hat enge Beziehungen zum Harten Qigong, zum Taijiquan und zu den Nairiki-Kata des aus China stammenden Shindo Yoshin Ryu. Das Bindeglied zum Eisenhemd ist - kleines Wortspiel - natürlich das Bindegewebe - also das Faszien-Netzwerk des Körpers. Siehe dazu DTB-Gesundheitsprogramm "Faszien-Qigong für mehr innere Kraft", bei dem die Prinzipien innerer Kampfkunst im Zusammenhang erklärt werden.Eisenhemd-Qigong / Hartes Qigong / Shaolin-Qigong..

Fajin - ein einzigartiges Wirkprinzip asiatischer Kampfkunst

 Fajin (Fajing) - Energie-Aussendung in Theorie und Praxis - Dr. LanghoffMit "Fajin (chinesisch 發勁 / 法劲, Pinyin fājìn ‚Kraft aussenden‘)" bezeichnet man ein inhärentes Wirkprinzip, welches "Jin (die Qi-Energie)" zur Optimierung des Krafteinsatzes bündelt. Die Behauptung, Fajin gäbe es nur in den chinesischen „inneren“ Kampfkünsten ist falsch. Stilart-übergreifende Forschung weist Fajin-Formen auch in zahlreichen anderen asiatischen Kampfkunst-Systemen nach - etwa im Aikido, Wado-Karate oder Jujutsu.  Diese Explosiv-Kraft findet sich sowohl in inneren als auch externen Schulen. Die Aussendung kann sowohl schockartig-schnell als auch langsamer und stetig erfolgen (z. B. bei Angriffen auf Gelenke). Man kann drei Impuls-Methoden bzw. Erscheinungsweisen unterscheiden: 1. die schock-artig fokussierte mit Schwerkraft-Nutzung, 2. die weich-fließende mit Entspannung und 3. das katapult-artige Abprallen-Lassen des Partners. Es gibt auch Mischformen. Fajin (Fajin) Energie-Aussendung in Theorie und Praxis.

 

Lebenskraft/ Innere Kraft und Vitalität - Korrektes Training im Qigong und Tai Chi Chuan

Innere Kraft, Lebensenergie: Tai-Chi-Qigong-Training mit DTB-Ausbilder Dr. LanghoffEnergie und Vitalität sind für die meisten Menschen sicher ein Top-Thema beim Wunsch, ihr Leben besser zu gestalten. Sie wollen Widerstandskräfte stärken und viel bewirken. Östliche Übesysteme wie Taijiquan und Qigong bilden eine hervorragende Methode zur Pflege und Stärkung der Lebenskraft. Doch was genau ist "Lebenskraft"? Zur "Erklärung" wird von den Praktizierenden typischerweise das Esoterik-Schlüsselwort "Qi" angeführt. Es ist vergleichbar dem japanischen "Ki-Begriff" und dem indischen Terminus "Prana". Der DTB-Zentralverband und die ihm angeschlossenen Institutionen verwenden stattdessen ihr bewährtes ideologie-freies Korrektiv. Lebenskraft / Innere Kraft durch Tai Chi Chuan und Qigong: Aktuelle Updates.

Qigong-Tai-Chi-Meister

Dr. Stephan Langhoff: Tai-Chi-Qigong-Meister werdenAuch mir wurden in der langen Zeit, in der ich mich mit östlichen Übesystemen und ihrem philosophisch-kulturellem Hintergrund beschäftige, immer wieder Fragen gestellt, die mit dem Thema "Meister / Meisterschaft" im Zusammenhang standen. Ähnlich wie bei dem Thema "Tai Chi als einzige Innere Kampfkunst" vertrete ich auch beim Thema "Tai-Chi-Qigong-Meister" eine Meinung, die der in der Szene vorherrschenden diametral entgegengesetzt ist. Für mich bedeutet Meisterschaft eine außergewöhnliche Innere Unabhängigkeit, die im Buddhismus und Taoismus als Charakteristik einer innerlich gefestigten Persönlichkeit gilt. Ich verbinde mit der Auszeichnung auch die Bereitschaft, unablässig an sich zu arbeiten und beispielsweise Irrtümer stets zu korrigieren. Und für mich gehört die Bereitschaft dazu, Wissen nicht für sich zu behalten, sondern weiterzugeben. Meister werden: Tai Chi Qigong.

Push Hands (Tuishou): Lehrerausbildungen mit DTB-Ausbilder Dr. Stephan Langhoff

Lehrerausbildungen mit DTB-Ausbilder Dr. Stephan Langhoff"Push Hands (Tui Shou)" bezeichnet bestimmte Partnerübungen des Tai Chi Chuan, die aufbauend auf den Erfahrungen mit der Taiji-Solo-Form die Tai-Chi-Prinzipien praktisch erweitern sollen. Diese "Essentials" bilden die Richtlinien zur Messung von Qualität und Kompetenz im Hinblick auf die Entwicklung "Innerer Qi-Kraft".  Dies wiederum ist unmittelbar verbunden mit dem Training des Fajin (Fajin). Dieses inhärente Wirkprinzip, bündetlt das "Jin (das angewendete Qi)" zur Optimierung des Krafteinsatzes. Das Praktizieren von Push Hands ermöglicht den Übenden oft ein hohes Maß an Lebendigkeit und Spontaneität. Beide Partner bilden eine Yin-Yang-Einheit, bei der es ja nicht vorrangig um Gewinnen oder Verlieren geht. Push Hands (Tuishou) Lehrerausbildungen.

Jubiläum: 3 Jahrzehnte Tai Chi Zentrum Hamburg e. V. 1988-2018

In diesem Jahr 2018 jährt sich übrigens zum 30. Mal der Geburtstag des von mir mitbegründeten Vereins für Gesundheitssport mit chinesischen Künsten, dem  "Tai Chi Zentrum Hamburg e. V." Ich möchte bei dieser Gelegenheit all denjenigen danken, die mitgewirkt haben am beständigen Fortgang dieses Zentrums. Manche Mitglieder aus den ersten Jahren sind übrigens noch bis jetzt begeistert dabei! Unvergessen die Vielzahl der Kurse in Hamburg-West / Othmarschen, Bahrenfeld, Blankenese, Wedel. Im Westen der Hansestadt befindet sich auch der Botanische Garten, in dem wir einen Großteil unserer Lehrvideos gedreht haben - neben einer Pagode aus Shanghai. Highlights waren die Lehrgänge chinesischer Meister, die Betriebliche Prävention, das Prüfsiegel Weiterbildung Hamburg, die DTB-Beauftragung als zentrale Schulungsstätte und die bundesweite Vernetzung mit namhaften Institutionen der Gesundheitsbildung. Die Lizensierung für T-SYR-Lehrgänge eröffnete weitere Horizonte sino-japanischer Forschung. Quelle: HAMBURG: Kursleiter-Ausbildung Tai Chi Qigong.

 

Tai Chi Chuan, Qigong und Qi-Energie

Tai Chi Chuan und Qigong in Daoismus / Buddhismus

Tai-Chi-Prinzipien für das Yang-Tai-Chi-Chuan

Tobin E. Threadgill, Shindo Yoshin Ryu Jujutsu, Nairiki - DTB-Workgroups

Shindo Yoshin Ryu Jujutsu, Toby Threadgill und Shintoismus

Verbände für Tai Chi (Taijiquan) und Qigong in Deutschland

Prisma-Metapher - Verband ist nicht gleich Verband

Verbände für Tai Chi (Taijiquan) und Qigong in Deutschland - DTB-GraphikDTB-Community Verbände-Kooperation Deutschland: Tai Chi QigongAnalysen des DTB-Zentralverbandes unterscheiden drei unterschiedliche Gruppierungen in der Tai-Chi-Qigong-Landschaft hierzulande. Sie alle preisen "Zugänge zur Tiefe" an, aber sie unterscheiden sich grundlegend hinsichtlich Weltanschauung. Lernfortschritt und Erfolgskontrolle. Unterricht bei einem Taiji-Lehrer oder Qigong-Lehrer ist für Nicht-Fachleute so wie ein weißer bzw. farbloser Lichtstrahl. Aber ich nutze gern ein Prisma - und siehe da: Es ergibt sich ein ganzes Spektrum von Farben, die ich, anders als der Laie ohne Prisma, genau deuten kann. Neben den "grünen Faktencheckern" gibt es die "gelben Lobbyisten" und die "blauen Gurus" mit ihren Heilslehren. Tai Chi Chuan Qigong: Organisationen, Gruppierungen, Verbände.

"International Yang Family Taijquan Association", "Yang Chengfu Center", DTB-Zentralverband, Dr. Langhoff"Yang-Chengfu-Center" sind die von GM Yang Zhenduo und GM Yang Jun schriftlich autorisierten lokale Zentren für das "Traditional Yang-Family-Tai-Chi-Chuan". Sie sind vereinigt in der 1998 gegründeten "International Yang Family Taijiquan Association".Der ursprüngliche, von GM Yang Zhenduo eingeführte Name "Yang Chengfu Tai Chi Chuan Center" gilt gemäß einer Yang-Jun-Order nun nicht mehr und wird offiziell durch die neue Bezeichnung "Yang Family Tai Chi Chuan Center" ersetzt. Yang Chengfu Tai Chi Chuan Center. Siehe auch Yang Chengfu / Yang Chengfu und International Yang Family Tai Chi Chuan Association.

Monatsfotos (chronologisch)

Es folgen hier künftig die Bilder des Monats - die früheren finden Sie hier: Monatsfotos des Tai Chi Zentrum Hamburg e. V.

Birgit Backwinkel aus Wolfsburg ist neue DTB-Ausbilderin - herzlichen Glückwunsch09-2019: Birgit Backwinkel aus Wolfsburg wurde die Ausbilder-Urkunde überreicht - herzlichen Glückwunsch !

Lehrerausbildung Tai Chi Qigong im DTB-Zentralverband 2019-308-2019: Auf dem Wochen-Seminar ging es recht lebhaft und es hat besonders viel Spaß gemacht - nicht zuletzt durch Rebecca und Shanhong aus China, die ganz früher auch von Yang Zhenduo unterrichtet wurde. Birgit Backwinkel aus Wolfsburg wurde die Ausbilder-Urkunde überreicht - herzlichen Glückwunsch ! Drei haben sich zur Prüfung gemeldet und bestanden - auch ihnen einen herzlichen Glückwunsch! Wir konnten fast immer draußen üben. Am Donnerstag abend haben wir wie schon so oft gegrillt. Ganz herzlichen Dank an die Grillmeister Angela und Michael

Eisenhemd-Qigong Ironshirt Updates Dr. Stephan Langhoff07-2019: Eisenhemd-Qigong. Noch heute ranken sich um das Eisenhemd zahlreiche Legenden und Geheimnisse - sowohl bzgl. der Techniken als auch bzgl. der Prinzipien. Es handelt sich um eine außergewöhnliche Trainingsmethode für Stabilität und Innere Kraft. Die Übungen des "Iron-Shirt" oder "Eisenhemd" stammen aus China und sind heute weltweit verbreitet.

 

Tai Chi und Qigong: Neuer DTB-Ausbilder Frank Harms aus Flensburg06-2019: Neuer DTB-Ausbilder ernannt: Frank Harms aus Flensburg - herzlichen Glückwunsch !